En el marco del Día Mundial del Riñón, se revela una cifra alarmante: la salud renal en Ecuador y el mundo enfrenta un desafío crítico con 850 millones de afectados. Según la Sociedad Internacional de Nefrología, hasta el 90% de los pacientes en etapas tempranas desconocen su diagnóstico. Esta falta de señales claras convierte a la enfermedad renal crónica (ERC) en un enemigo silencioso que requiere atención urgente.
Factores de riesgo y detección temprana
La pérdida progresiva de la función renal suele estar ligada a condiciones como la diabetes, la obesidad y la hipertensión. Por ello, fortalecer la salud renal en Ecuador depende de tamizajes oportunos mediante pruebas simples de sangre y orina. El Dr. Edwin Bucheli, de Boehringer Ingelheim, enfatiza que medir la creatinina permite detectar el daño antes de que sea irreversible y requiera diálisis.
Hábitos constantes para proteger los riñones
Cuidar el organismo no requiere decisiones extraordinarias, sino constancia en el estilo de vida. Para mejorar la salud renal en Ecuador, los expertos recomiendan cinco acciones clave:
- Realizar 30 minutos de actividad física diaria.
- Mantener una alimentación baja en sal y productos procesados.
- Asegurar una hidratación adecuada con agua natural.
- Evitar por completo el consumo de tabaco.
- No automedicarse, especialmente con antiinflamatorios que dañan el filtrado renal.
Un llamado a la acción preventiva
El Dr. Darío Jiménez, presidente de la Sociedad Ecuatoriana de Nefrología, recuerda que prevenir es preservar años de vida con bienestar. En conclusión, priorizar la salud renal en Ecuador a través de controles médicos periódicos reduce complicaciones graves y costos al sistema sanitario. La información debe transformarse en acción hoy mismo para cambiar el curso de esta patología en el país.
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