Ojos humano rodeado de alimentos saludables como zanahoria, espinacas, pescado azul, naranjas y huevos, representando una nutrición que protege la vista.
Salud

¿Qué alimentos ayudan a cuidar la salud de los ojos?

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La salud de los ojos depende en buena medida de lo que llega al plato cada día. Algunos nutrientes se