Brócoli y sus Beneficios: Un Superalimento Imprescindible para tu Salud
El brócoli y sus beneficios son cada vez más reconocidos, convirtiéndolo en un elemento popular en la dieta diaria de
salud cardiovascular
¿Por qué subir escaleras lento beneficia la salud del corazón de adultos
Investigaciones recientes demuestran que dedicar unos minutos diarios a esta actividad mejora significativamente la salud del corazón, así como el
Cómo influye el horario de la cena en la salud del corazón y por qué comer
El horario de la cena en la salud del corazón se ha convertido en un foco relevante de investigación clínica.
San Valentín y chocolate: lo que sabemos sobre el cacao y su relación con
Cada febrero, las vitrinas se llenan de bombones y regalos dulces, y surge una pregunta inevitable: ¿el chocolate es solo
Día Mundial de las Legumbres:5 motivos para incluir estos alimentos en tu
Celebrado el 10 de febrero, la fecha propone dar mayor atención a este grupo de alimentos, que resulta nutritivo y
La verdad detrás del efecto del vino tinto en la salud
¿El vino tinto sigue siendo saludable? Durante décadas, el efecto del vino tinto en la salud fue ampliamente difundido. En
Un subestimado superalimento con verdaderos beneficios para la salud
El bambú como superalimento para la salud sigue siendo poco valorado fuera de Asia. Sin embargo, la evidencia científica demuestra
El ingrediente más sano de la cocina que debes consumir todos los días
En la búsqueda constante de una vida más saludable, la alimentación cotidiana adquiere un papel determinante en el bienestar general.
El té mejora tu salud, pero hay que elegirlo bien y prepararlo correctamente
El consumo de té forma parte de tradiciones milenarias y, además, se asocia con múltiples beneficios para el bienestar general.
¿Fumar un cigarro ocasional afecta tu salud?
Para muchas personas, fumar de manera esporádica parece un acto inofensivo. Sin embargo, fumar ocasionalmente afecta la salud, aunque no
Dime cómo están tus encías y te diré cómo estás de salud
La periodontitis como señal de alarma más allá de la boca Los seres humanos convivimos de forma permanente con millones
Aspirina, estudios médicos y descanso: las dudas que resurgen sobre la salud
Las recientes declaraciones del presidente de Estados Unidos, Donald Trump, sobre su estado físico y mental lejos de cerrar el
El «síndrome del corazón festivo» y su vínculo con el consumo de alcohol
Quito, diciembre del 2025.- Ante el aumento del consumo de alcohol y alimentación en esta temporada festiva, especialistas emiten una
Terapia genética para la afección cardíaca hereditaria más común da
Quito, noviembre del 2025. Los resultados del primer ensayo en humanos utilizando terapia genética para tratar la enfermedad cardíaca miocardiopatía