Alzheimer: qué hábitos alimentarios ayudan a reducir su riesgo y proteger el cerebro
La enfermedad de Alzheimer es la forma más común de demencia, según Mayo Clinic. Aunque aún no existe una cura
para el cerebro
¿Qué es la dieta MIND?
La dieta MIND enfatiza el consumo de vegetales de hojas verdes, bayas, frutos secos, legumbres, granos enteros, pescado y aceite