Hojas frescas de espinaca sobre fondo claro, representando los nutrientes luteína y zeaxantina que protegen la salud ocular y la mácula del ojo
Salud

Espinacas y salud ocular: por qué la luteína de las verduras de hoja verde

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Las espinacas aportan luteína, zeaxantina, vitamina C y otros compuestos bioactivos que participan activamente en la protección de la retina.