La risa antiestresante natural facilita digestión y se convierte en una herramienta fundamental para combatir el estrés laboral. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), entre el 60% y 70% de los problemas de salud laboral están relacionados con el estrés. Los trastornos digestivos representan una de las principales consecuencias a nivel mundial.
Alpina Ecuador implementó una experiencia innovadora enfocada en promover el bienestar digestivo y emocional de los colaboradores. Esta iniciativa busca crear conciencia sobre la conexión directa entre la salud mental y la digestiva.
Regeneris Impulsa el Bienestar Corporativo con Stand-Up
Bajo el concepto «Digestiona una cosa a la vez», Regeneris organizó una pausa activa para cinco empresas. El objetivo principal fue reducir el estrés mediante actividades que demuestran cómo la risa antiestresante natural facilita digestión en los trabajadores.
La actividad consistió en un stand-up que invitó a los colaboradores a reír y desconectarse durante 20 minutos. Mayo Clinic destacó en 2023 que la risa y la comedia son los principales antiestrés naturales disponibles.
Por tanto, la experiencia ofreció diversión y un respiro dentro de la rutina laboral. Asimismo, promovió la conciencia sobre la conexión entre mente y estómago. Los participantes pudieron reconocer cómo ambos factores influyen en su bienestar integral.
Ave Jaramillo Conecta Humor y Salud Digestiva
Durante esta jornada de risas, los participantes contaron con la visita del comediante Ave Jaramillo. Su presentación se enfocó en reconectarse con el presente, despejar la mente y reírse de las situaciones cotidianas del trabajo.
Además, se visibilizó la importancia de la microbiota intestinal durante el evento. Se demostró cómo pequeños cambios pueden generar un impacto positivo en la salud y productividad de los trabajadores.
En consecuencia, los asistentes experimentaron de primera mano cómo la risa antiestresante natural facilita digestión y mejora el ambiente laboral.
Alpina Refuerza su Compromiso con la Salud Integral
Luis Armendáriz, Jefe de Marketing Categoría Bebidas Alpina, destaca: «En Alpina creemos que el bienestar comienza desde adentro». Por ende, impulsan espacios que inviten a los oficinistas a tomarse un respiro entre jornadas intensas.
«A través de nuestro concepto ‘Digestiona una cosa a la vez’ promovemos la gestión consciente de los pensamientos», explica Armendáriz. También añade que esto forma parte fundamental del bienestar para evitar afectaciones al sistema digestivo.
Impacto y Proyección de la Iniciativa
Como parte de su impacto interno y externo, Regeneris proyecta replicar esta acción en más espacios corporativos. El objetivo es fortalecer el bienestar dentro de la cultura organizacional actual.
Igualmente, cada pausa se convierte en una experiencia significativa y positiva para los participantes. Finalmente, esta iniciativa demuestra que la risa antiestresante natural facilita digestión y fortalece el compromiso de Alpina Ecuador con la salud integral de los equipos.
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